עיסוי רקמות עמוק

מהו עיסוי רקמות עמוק?

המושג עיסוי רקמות עמוק מתייחס לטכניקת עיסוי המתמקדת בשכבות העמוקות של רקמות השרירים. המטרה היא לשחרר מתיחויות ולחצים כרוניים בגוף. עיסוי שבדי יכול להיות חד-פעמי, ובו לוקח המטפל אחריות על מה שקורה, בתהליך עיסוי רקמות עמוק – נדרשים מספר טיפולים בהם חייב המטופל לקחת חלק, לשתף פעולה עם המטפל ובכך לסייע להצלחת הטיפול. שיתוף הפעולה ייעשה  באמצעות נשימה מודרכת, p.n.f ועוד.

לאחר כל עיסוי רקמות עמוק צריך המטופל לדווח על תחושותיו והרגשותיו כדי שהמטפל יסיק מכך כיצד להמשיך ובמה להתמקד.

עיסוי רקמות עמוק מתאים במיוחד לספורטאים ולמי שנדרש לטיפול אינטנסיבי. הטיפול אינו מתאים לנשים הרות, ילדים או חולים במחלות כמו סוכרת, לחץ דם גבוה, בעיות כלי דם וכד'. חולים לאחר ניתוחים מנועים מקבלת עיסוי רקמות עמוק בערך חצי שנה לאחר הניתוח. [בכל מקרה רצוי להתייעץ ברופא קודם לקבלת טיפול].

מטרות של עיסוי רקמות עמוק

המטרה העיקרית של " עיסוי רקמות עמוק " היא לעזור בשיכוך לחצים ומתחים שנצברים בסיבי הרקמות בשרירים, רקמות חיבור ורצועות ביחס לציר המרכזי של הגוף, לרכך ולהגמיש אותם לסלק מהם רעלנים, להרגיעם ולשחררם מן ההתכווצויות.

עיסוי שבדי קלאסי מתייחס לכל הגוף, עיסוי רקמות עמוק הטיפול הוא בעיקר ספציפי לאזור התלונה והכאב:

• עיסוי רקמות עמוק גב תחתון – כולל את אזור הגב כולו, אזור האגן והרגל האחורית.
• עיסוי רקמות עמוק גב עליון – עבודה על שרירי  הרומבואידים: השכמות, הצוואר והידיים. 
• עיסוי רקמות עמוק ראש – עיסוי גולגולת, צוואר ופנים. 
• עיסוי רקמות עמוק ידיים – עיסוי בכף היד והאצבעות, זרוע ואמה, עבודה על המפרקים. בדרך כלל משולב טיפול בידיים עם טיפול בצוואר ובשכמות.
• עיסוי רקמות עמוק רגליים – עיסוי כף הרגל והאצבעות, אזורי השוק והירך משני צדי הרגל ועד לאזור האגן .

[ למען הסר כל ספק – הטיפול תוך הקפדה יתרה על שמירת צניעותו של המטופל/ת !!! ]
שרירי החזה – [pectoralis] והצלעות לעבודה על בעיות נשימתיות ואסטמה.
עבודה על מרידיאנים וצ'קרות – הערוצים לאיזון אנרגטי.  

יתרונות של עיסוי רקמות עמוק

העיסוי גורם להרגשה טובה, ומועיל לבריאותך. 
שרירים מכווצים חוסמים מעבר של חמצן  וחומרים בעלי ערך מזין, ומעודדים דלקות ברקמות השרירים. עיסוי רקמות עמוק מגמיש אותן, משחרר מהן את הרעלנים ומיטיב עם מחזור הדם ומעבר החמצן.   משום שרעלנים משתחררים במהלך עיסוי זה, חשוב לשתות הרבה מים כדי לנקז את הרעלנים מן הגוף.

עיסוי רקמות עמוק - שיטת עבודה

העיסוי נמשך כ 60 דקות, ונעשה בתנועות  חיכוך איטיות  ולחיצות עמוקות ונקודתיות בעזרת האצבעות, שורש כף היד, אמת היד והמרפק ישירות על האזורים המכווצים, לאורך ולרוחב סיבי השרירים, הגידים והרצועות.
לפעמים משתמש המטפל בעזרים כגון כוסות רוח, אלקטרודות, מוקסות ואפליקטור קוזניצוב לייעול עבודתו.

עיסוי רקמות עמוק יכול לגרום לעתים לתגובות של רגישות או כאב במהלך העיסוי או מייד לאחריו, אך תופעות אלו חולפות בתוך יום או יומיים וצפוייה הקלה והרגשה טובה יותר.